Observer les arbres se délaisser de leurs feuilles à l'arrivée de l'hiver est une source d’inspiration sur ce dont nous aurions besoin de nous défaire, pour nous sentir davantage libres et disponibles dans le moment présent, prêts à accueillir ce qui est déjà là, disposés à se préparer pour la saiso...

La vie citadine moderne et la technologie amènent certes à un plus haut niveau de confort matériel, mais qu’en est-il du confort émotionnel ?

Plusieurs recherches scientifiques s’accordent à dire que les environnements urbains actuels ont certains effets dommageables sur la santé et plus particulière...

1. Thérapie en plein air

2. Psychologues de qualité

3. Environnement naturel

4. Marche à pied

5. Amélioration du bien-être