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Observer les arbres se délaisser de leurs feuilles à l'arrivée de l'hiver est une source d’inspiration sur ce dont nous aurions besoin de nous défaire, pour nous sentir davantage libres et disponibles dans le moment présent, prêts à accueillir ce qui est déjà là, disposés à se préparer pour la saiso...

« Merci » ! Un mot si simple et si souvent utilisé dans la vie quotidienne. Dire merci est une forme de politesse apprise dès le plus jeune âge mais qui, avec le temps, peut paraitre si banale qu’elle en devient presque vide de sens. Pourtant, la gratitude est bien plus qu’un simple remerciemen...

J’ai suivi en 2014 une formation en « thérapie centrée sur les émotions pour couple (Emotionally Focused Therapy (EFT) en anglais) qui a marqué ma vision des échanges de couple et humains.
Je vous fais découvrir ici le premier chapitre du livre «Serre-moi fort» écrit par Sue Johnson, psychologue cli...

Maintenant qu’un monde de possibles vient de s’ouvrir à vous, peut-être vous demandez-vous comment savoir quel est son genre, si on fait fi du sexe qui nous a été assigné unilatéralement et de manière binaire à la naissance ?

Existe-t-il une carte, un guide, une boussole ou quel qu’autre équipement h...

En cette période de bonnes résolutions qui, on ne va pas se mentir, ne passent souvent pas le cap fatidique des 2 mois, je vous propose d’en prendre une qui vous permettra d’apprendre à mieux vous connaître : explorer votre identité de genre.

Il s’agit d’aller à la rencontre d’une partie de vous qui...

Le land art est une forme d’art contemporain, née à la fin des années 1960 de la volonté de plusieurs artistes américains de sortir de leurs ateliers pour exposer hors des galeries et musées. Le principe est simple : on se rend dans un lieu naturel et on utilise ce qui se trouve autour de soi pour c...

14/12/2017

1. Thérapie en plein air

2. Psychologues de qualité

3. Environnement naturel

4. Marche à pied

5. Amélioration du bien-être

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