Cette proposition de coaching de groupe en montagne s’inscrit dans la suite logique de la volonté que nous avons à Walk2Talk de reconnecter à la nature de façon consciente, accessible et accompagnée thérapeutiquement.
Informations pratiques :
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Lieu : Préalpes fribourgeoises (Moléson, Plan-Francey)
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Dates : 28 & 29 octobre 2023
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Début : samedi 9h00 rdv Gare de Gruyères (parking)
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Fin : dimanche 17h au même endroit
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Tarif : 450 CHF tout inclus (coaching, logement individuel, repas)
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Participants : 4-8 personnes maximum
Pourquoi un coaching de groupe en montagne ?
Nous avions le souhait cette fois de bénéficier de la force du groupe (4-8 personnes) autour de thématiques-clés partagées (dont: le rapport à nos émotions, créativité et intuition). Il était également important de renouer avec des espaces stimulants et inspirants pour le faire. En terre helvétique, quoi de plus évident que… la montagne?
La montagne véhicule depuis des millénaires un imaginaire à la fois sacré, à la fois inatteignable, lieu d’exploits et de dépassement de soi. Elle représente aussi une temporalité à part, parfois comme hors du temps, emplie de moments de contemplation ainsi que d’élaboration.
Par ces week-ends, nous visons à vous permettre d’avancer dans votre propre cheminement les deux journées abordant deux thématiques centrales.
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Jour 1 : mouvement et émotion, est abordée par de la walk-and-talk en pleine conscience, puisant dans la force du mouvement et de l’observation.
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Jour 2 : intuition et créativité, appréhendée selon une approche d’écopsychologie, favorisant le recours à l’intuition, faisant taire le mental pour laisser émerger des réponses déjà présentes mais encore trop peu écoutées.
Les journées sont développées et encadrées par Grégory Dessart - Dr. phil., psychologue FSP, gérant de Walk2Talk - (+41(0)79 618 83 93 / gregory.dessart@walk2talk.ch). Celui-ci utilise dans sa pratique courante diverses approches expérientielles, et est formé à la thérapie des schémas, l’accompagnement existentiel, la psychotraumatologie, ainsi que l’écopsychologie. Selon le nombre de personnes participantes, le groupe peut bénéficier d’un.e deuxième psychologue.